UO-OS-ONL
Cele szkolenia
Istotą szkolenia jest trening umiejętności społecznych i samokontroli w sytuacjach stresogennych. Warsztatowa forma szkolenia (70%), umożliwia przyswojenie i przećwiczenie technik, dzięki którym uczestnicy będą potrafili generować alternatywne rozwiązania w sytuacjach kryzysowych oraz racjonalnie podchodzić do zaistniałych, trudnych sytuacji.
Terminy i miejsce
Dokumenty do pobrania
Czas trwania: 1 dzień po 7 godz.
Program i ćwiczenia
1. Czym jest stres, jak powstaje, jakie przynosi skutki? 2. Objawy stresu. 3. Techniki zmiany na głębokim poziomie. 4. Techniki zapobiegające gromadzeniu się stresu. 5. Techniki do zastosowania przed wystąpieniami publicznym. 6. Techniki uwzględniające wsparcie społeczne.
Korzyści dla uczestnika
Praktyczne opanowanie technik kontroli stresu i napięcia w sytuacjach społecznych.
Metodyka
wykład, ćwiczenia. case study
Adresaci
Kierownicy, menadżerowie, osoby prowadzące wystąpienia publiczne oraz spotkania biznesowe.
Opinie użytkowników
Podobał mi się konkretny przekaz informacji, bezpośrednia interakcja z trenerem i niewielka grupa szkoleniowa. Funkcjonalne narzędzie ZOOM, możliwość uczestnictwa z dowolnego miejsca.Ciekawa opcja skutecznego szkolenia bez wychodzenia z domu.Obawiałam się, że będzie to „suche szkolenie” typu webinarium, monolog prowadzącego i ewentualne pytania, tymczasem forma szkolenia online okazała się bardzo atrakcyjna, a ponadto nie trzeba opuszczać miejsca pracy.
Dodatkowe informacje
Szkolenie prowadzone zdalnie poprzez sesję wideokonferencji on-line z wykorzystaniem dedykowanych narzędzi.
Uczestnicy dostają link do otwarcia sesji. Materiały dostępne w wersji elektronicznej.
Zapytaj o termin szkolenia
Jak się zgłosić na szkolenie?
- Pobierz kartę zgłoszenia
- Wypełnij i opieczętuj
- Wyślij na szkolenia.otwarte@tqmsoft.eu
Gotowe!
Szukasz
innego terminu, miasta
a masz do przeszkolenia minimum 4 pracowników?
Zapytaj nas o możliwości
Potrzebujesz pomocy?
Szkolenia otwarte
Szkolenia zamknięte
