Ustawienia dostępności
Zwiększ wysokość linii
Zwiększ odległość między literami
Wyłącz animacje
Przewodnik czytania
Czytnik
Większy kursor
UO-TSO-ONL
Online

Trening skuteczności osobistych, jak zamieniać porażkę w sukces i siłę - szkolenie online

Umiejętności osobiste - PersonAll®

Cele szkolenia

Kluczem do skutecznego działania, poczucia satysfakcji, spełnienia i przezwyciężania trudności jest wiara w siebie, samoakceptacja, stabilna samoocena, świadomość posiadanych zasobów, poczucie własnej skuteczności, ale przede wszystkim umiejętność wykorzystania własnego potencjału. To właśnie te czynniki pozwalają z odwagą podejmować
i z sukcesem realizować nowe wyzwania.

Symbol szkolenia

UO-TSO-ONL

Terminy i miejsce

03 kwietnia 2023 GWARANTOWANY
do rozpoczęcia pozostało 3 dni 19 godzin
Lokalizacja: Online

Dokumenty do pobrania

Szacunkowy udział części praktycznej: 60%

Czas trwania: 1 dzień po 7 godz.

Program i ćwiczenia

Program szkolenia:

1. Skuteczność osobista i zarządzanie sobą – definicje, mechanizmy, kluczowe czynniki sukcesu:

·         najważniejsze obszary osobistej skuteczności,

·         kryteria i wyznaczniki skuteczności,

·         mechanizmy psychologiczne a zarządzanie sobą, czyli na co możesz mieć wpływ i jak go dobrze zrealizować.

2. Poznaj siebie i zacznij bardziej korzystać ze swoich zasobów: mechanizmy instynktowne a emocje i myślenie:

·         okno Johari,

·         SWOT personalny.

3. Budowanie emocjonalnej odporności i pozytywnego nastawienia do zmian:

·         inteligencja emocjonalna,

·         ekspresywne i receptywne wywieranie wpływu społecznego,

·         zarządzanie negatywnymi emocjami,

·         zarządzanie stresem.

4. Umiejętność wyznaczania i realizacji celów:

·         wartości, czyli kompas i siła napędowa celów,

·         źródła konfliktów – czym jest konflikt wartości,

·         klucz do sukcesu, czyli określanie reguł i wartości.

5. Zarządzanie sobą w praktyce, czyli budowanie planu i wdrażanie działań.

·         Model WOOP.

Korzyści dla uczestnika

·         poznasz najistotniejsze czynniki wzmacniania osobistej skuteczności,

·         znajdziesz sposoby na zwiększenie swojej AUTOMOTYWACJI oraz konsekwencji w działaniu,

·         nauczysz się, sprawować większą kontrolę nad swoimi celami i efektywnie zarządzać sobą,

·         dowiesz się, w jaki sposób możesz polepszyć swoje relacje z innymi ludźmi,

·         zwiększysz swoją samoświadomość ,

·         poprawisz jakość podejmowanych decyzji zawodowych,

·         trafniej określisz kryteria wyboru, zdefiniujesz cele i skuteczniej je zrealizujesz,

·         dowiesz się, jak mieć w życiu więcej szczęścia a mniej porażek,

·         dowiesz się w jaki sposób zarządzać stresem i negatywnymi emocjami,

·         poznasz składowe Inteligencji Emocjonalnej oraz zobaczysz swoje silne strony, ale i zdefiniujesz obszary do doskonalenia.

Dodatkowe informacje

Szkolenie prowadzone zdalnie poprzez sesję wideokonferencji on-line z wykorzystaniem dedykowanych narzędzi. 
Uczestnicy dostają link do otwarcia sesji. Materiały dostępne w wersji elektronicznej.

Najbliższe szkolenie otwarte:

1290.00 zł netto
1586.70 zł brutto

Szukasz

innego terminu, miasta
a masz do przeszkolenia minimum 4 pracowników?

Zapytaj nas o możliwości

Potrzebujesz pomocy?

Szkolenia otwarte

Klaudia Kulka

Klaudia Kulka

Starszy Specjalista ds. Sprzedaży Szkoleń

Karolina Paluch

Karolina Paluch

Specjalista ds. Realizacji Szkoleń

Szkolenia zamknięte

Dokumenty do pobrania