Ilustracja szkolenia: Ergonomia w praktyce dla pracowników biurowych

Ergonomia w praktyce dla pracowników biurowych

Cele szkolenia

  • Ocena obciążeń układu mięśniowo-szkieletowego i dobór ćwiczeń korygujących.
  • Przygotowanie do przeprowadzenia oceny obciążeń tego układu.
  • Prawidłowe przygotowanie stanowisk pracy pod względem ergonomii.
  • Reagowanie na zagrożenia braku ergonomii.
  • Właściwy dobór ćwiczeń korekcyjnych.
Dostępna wersja ON-LINE - ERG-B-W-ONL

Termin i miejsce

Szacunkowy udział części praktycznej

70%

Symbol szkolenia

ERG-B-W

Program i ćwiczenia

1.Podstawy prawne.
2.Środowisko pracy i obszary związane z ergonomią.
3.Ergonomia ruchu. a) Kluczowe elementy oceny ergonomicznej.

  • Obciążenia statyczne i dynamiczne.
  • Monotypowość ruchów roboczych.
  • Postawa ciała.

b)Tempo pracy.
c) Środowisko. 4. Ekonomia ruchu. 5. Źródła zagrożeń – schorzenia związane z pracą.

  • Szyja / głowa.
  • Tułów.
  • Kończyny dolne.
  • Ramię.
  • Przedramię.
  • Nadgarstek

6. Metoda REBA - Praca przewarzająco stojąca.

  • Zapoznanie z metodą.
  • Zajęcia praktyczne.

7.Humanizacja pracy.
8. Feedback.

Ćwiczenia:
1. Ćwiczenia korekcyjne.

  • Cel: zapoznanie się z zestawem ćwiczeń korekcyjnych dla różnych grupy mięśni.

2. Pomiar obciążeń na prezentowanych zdjęciach i materiale video.

  • Cel: Zapoznanie uczestników z metodami analizy ergonomicznej.

Adresaci

  • ?Pracownicy działów doskonalenia procesów produkcyjnych.
  • BHP.
  • Koordynatorzy.
  • Pracownicy biurowi.

Korzyści dla uczestnika

Uczestnik nauczy się:

  • Analizy ekonomii ruchu w podziale na elementy.
  • Analizy ergonomii ruchu w podziale na elementy: pozycje ciała (REBA), opracowania na podstawie analiz działań korygujących.
  • Doboru ćwiczeń do obciążeń na stanowiskach pracy.

Uczestnik dowie się:

  • Wpływ organizacji miejsca pracy na pracownika w podziale na dwa elementy, ergonomii i ekonomii ruchu.
  • Jak prawidłowo dokonać oceny obciążeń.
  • Dobór ćwiczeń korygujących.

Korzyści dla przedsiębiorstwa

Poprawa świadomości pracowników. Praktyczne zastosowanie poznanych metod w trakcie kształtowania miejsc pracy. Poprawa ergonomii na stanowiskach pracy. Wzrost zadowolenia pracowników z pracy. Zmniejszenie absencji chorobowej.

Informacje dodatkowe

Cena szkolenia obejmuje:

  • udział w szkoleniu,
  • materiały w formie papierowej, segregator, notatnik, długopis,
  • bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych w systemie Biblioteka TQMsoft,
  • certyfikat uczestnictwa w szkoleniu,
  • możliwość bezpłatnych 3-miesięcznych konsultacji po szkoleniu, które realizowane są poprzez Panel Konsultacyjny,
  • obiady, przerwy kawowe oraz słodki poczęstunek.