Autoprezentacja i wystąpienia publiczne na żywo i online

1.      Autoprezentacja – fundament

o   Definicja i znaczenie autoprezentacji.

o   Zasady efektywnej komunikacji.

o   Pierwsze wrażenie: jak je budować i utrzymywać.

o   Refleks sceniczny i elastyczność.

2.      Techniki mowy ciała

o   Mowa ciała: mimika, postawa, gesty.

o   Proksemika: zarządzanie przestrzenią wokół siebie.

o   Ćwiczenia praktyczne: symulacje wystąpień.

3.      Przekaz werbalny

o   Struktura perswazyjna: jak budować swoje wystąpienie.

o   Retoryka i techniki angażowania publiczności.

o   Ćwiczenia dykcji i emisji głosu.

4.      Radzenie sobie ze stresem

o   Techniki redukcji stresu przed wystąpieniem.

o   Metody zamiany stresu na energię i pewność siebie.

o   Praktyczne ćwiczenia i symulacje.

5.      Budowanie dobrej prezentacji

o   Tworzenie dobrych slajdów.

o   Narracja i storytelling.

o   Utrzymywanie napięcia.

6.      Specyfika prezentacji online

o   Różnice między wystąpieniami na żywo a online.

o   Narzędzia i technologie wspierające prezentacje online.

7.      Techniki mowy ciała w prezentacjach online

o   Zarządzanie kontaktem wzrokowym i mimiką w kamerze.

o   Gestykulacja i postawa przed kamerą.

o   Praktyczne ćwiczenia przed kamerą.

o   Cyfrowa mowa ciała: światło, kadr, dźwięk.

8.      Angażowanie publiczności online

o   Techniki utrzymania uwagi uczestników.

o   Interaktywność i wykorzystanie narzędzi online (ankiety, czat, Q&A).

o   Symulacje i ćwiczenia z udziałem uczestników.

9.      Radzenie sobie z wyzwaniami w wystąpieniach

o   Jak reagować na nieprzewidywane sytuacje.

o   Strategie radzenia sobie z brakiem odpowiedzi na pytania.

o   Praktyczne ćwiczenia i studia przypadków.

Ćwiczenia:

1.      Praktyczne symulacje wystąpień publicznych.

2.      Ćwiczenia z mowy ciała - kontrola mimiki, gestykulacji i postawy.

3.      Ćwiczenia z przekazu werbalnego - dykcji, emisji głosu i retoryki.

4.      Ćwiczenia z wystąpień online - Praktyczne ćwiczenia przed kamerą, zarządzanie technologiami. Symulacje prezentacji online.

5.      Analiza materiałów filmowych wystąpień publicznych, reagowania w nieprzewidzianych sytuacjach itp.

6.      Trójkąt retoryczny.

7.      Test twittera.

8.      Test sześciu słów.

9.      Ćwiczenia z teatru improwizacji.

Uczestnik uczy się:

·   Jak przygotować się do wystąpienia publicznego.

·   Jak budować wizerunek profesjonalisty poprzez odpowiednią autoprezentację.

·   Jak kontrolować stres i tremę podczas wystąpień.

·   Jak skutecznie komunikować swoje myśli i przekazywać informacje.

·   Jak wykorzystywać język ciała i mimikę w autoprezentacji.

·   Jak korzystać z narzędzi multimedialnych podczas prezentacji online i offline.

·   Jak dostosowywać styl prezentacji do różnorodnych audytoriów.

Uczestnik dowie się:

·    Jakie są różnice między prezentacjami online a na żywo.

·    Jakie techniki pozwalają na zwiększenie zaangażowania słuchaczy.

·    Jak budować struktury prezentacji, aby były klarowne i spójne.

·    Które techniki autoprezentacji są najbardziej efektywne w różnych sytuacjach zawodowych.

·    Gdzie znajdują zastosowanie poszczególne narzędzia wspomagające prezentacje.

Szkolenie jest prowadzone w formie warsztatowej z dużym naciskiem na ćwiczenia praktyczne i symulacje. Uczestnicy będą mieli możliwość aktywnego udziału w szkoleniu poprzez:

·        Praktyczne ćwiczenia i symulacje.

·        Ćwiczenia indywidualne i grupowe.

·        Analizę przypadków.

·        Interaktywne wykłady z wykorzystaniem narzędzi multimedialnych.

Osoby pragnące uzyskać lub poprawić swoje umiejętności w zakresie autoprezentacji i wystąpień publicznych, w szczególności:

·   Przedstawiciele najwyższego kierownictwa, właściciele MSP.

·   Liderzy zespołów, kierownicy, menedżerowie.

·   Trenerzy.

·   Specjaliści, kierownicy projektów.

·   Członkowie zespołów.

·   Szkolenie z autoprezentacji i wystąpień publicznych jest przeznaczone dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności prezentacyjne i komunikacyjne.

·   Szkolenie skierowane jest do każdego, kto pragnie poprawić swoją skuteczność w komunikacji publicznej.