![{[tilte]}](frontend/templates/tqmsoft/images/product-background.jpg)
UO-OS
Cele szkolenia
Istotą szkolenia jest trening umiejętności społecznych i samokontroli w sytuacjach stresogennych.
Warsztatowa forma szkolenia (70%), umożliwia przyswojenie i przećwiczenie technik, dzięki którym uczestnicy będą potrafili generować alternatywne rozwiązania w sytuacjach kryzysowych oraz racjonalnie podchodzić do zaistniałych, trudnych sytuacji.
Terminy i miejsce
22 maja 2025
do rozpoczęcia pozostało 6 miesięcy 4 dni
Lokalizacja: Kraków, ul. Bociana 22a
Dokumenty do pobrania
Szacunkowy udział części praktycznej: 70%
Czas trwania: 1 dzień po 7 godz.
Program i ćwiczenia
1. Czym jest stres, jak powstaje, jakie przynosi skutki?
2. Objawy stresu.
3. Techniki zmiany na głębokim poziomie.
4. Techniki zapobiegające gromadzeniu się stresu.
5. Techniki do zastosowania przed wystąpieniami publicznym.
6. Techniki uwzględniające wsparcie społeczne.
2. Objawy stresu.
3. Techniki zmiany na głębokim poziomie.
4. Techniki zapobiegające gromadzeniu się stresu.
5. Techniki do zastosowania przed wystąpieniami publicznym.
6. Techniki uwzględniające wsparcie społeczne.
Korzyści dla uczestnika
Praktyczne opanowanie technik kontroli stresu i napięcia w sytuacjach społecznych.
Metodyka
- wykład
- ćwiczenia
- case study
Adresaci
Kierownicy, menadżerowie, osoby prowadzące wystąpienia publiczne oraz spotkania biznesowe.
Dodatkowe informacje
Cena szkolenia obejmuje:
- udział w szkoleniu,
- materiały w formie papierowej, segregator, notatnik, długopis,
- bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych,
- certyfikat uczestnictwa w szkoleniu,
- możliwość bezpłatnych 3-miesięcznych konsultacji po szkoleniu,
- obiady, przerwy kawowe oraz słodki poczęstunek
Zobacz inne szkolenia z tematyki:
Najbliższe szkolenie otwarte:
1800.00 zł netto
2214.00 zł brutto
Jak się zgłosić na szkolenie?
- Pobierz kartę zgłoszenia
- Wypełnij i opieczętuj
- Wyślij na szkolenia.otwarte@tqmsoft.eu
Gotowe!
Szukasz
innego terminu, miasta
a masz do przeszkolenia minimum 4 pracowników?
Zapytaj nas o możliwości
Powiązane szkolenia
Potrzebujesz pomocy?
Szkolenia otwarte
Szkolenia zamknięte
Karolina Paluch
Starszy Specjalista ds. Realizacji Szkoleń
